Albus promille
Registrera vad och när du druckit så visar Albus promille en teoretisk uppskattning av alkoholnivån över tid. Det är en modellberäkning – aldrig en alkoholmätning.
Min profil
Uppgifterna används endast för att uppskatta hur alkoholen fördelas i kroppen. Inget sparas utanför din egen telefon.
Om beräkningen
Albus promille gör en teoretisk uppskattning utifrån mängden alkohol, kroppsvikt, kroppsvatten och tid. Verklig alkoholhalt kan skilja sig betydligt beroende på bland annat individuella skillnader, mat, absorption, kroppssammansättning, leverfunktion och andra faktorer.
Beräkningen ersätter inte alkoholmätning i utandningsluft eller blod.
Använd aldrig Albus promille för att avgöra om du kan köra bil, köra båt eller utföra säkerhetskritiskt arbete.
Så beräknas resultatet
Albus promille bygger på etablerade farmakokinetiska modeller för alkohol. Beräkningen är teoretisk och beskriver ett förväntat förlopp – inte ett uppmätt värde.
- Widmark-formeln
- Används när endast vikt och kroppsvattenprofil anges. Fördelningsfaktor r = 0,68 för typiskt manlig profil och r = 0,55 för typiskt kvinnlig profil.
- Watson Total Body Water (TBW)
- När vikt, längd, ålder och kroppsvattenprofil finns används Watsons uppskattning av kroppens totala vattenmängd, vilket ger en mer individanpassad fördelningsvolym.
- Mängd ren alkohol
- Volym × alkoholhalt × etanoldensitet 0,789 g/ml. Ett svenskt standardglas motsvarar 12 gram ren alkohol.
- Upptag i blodet
- Linjärt upptag per dryck under 45 minuter vid tom mage, 60 minuter som standard och 90 minuter efter mat. Mat påverkar tidsförloppet, inte den totala alkoholmängden.
- Nedbrytning (elimination)
- Huvudscenariot räknar med 0,15 ‰ per timme. Variationsområdet i grafen visar 0,10–0,20 ‰ per timme, vilket täcker vanliga individuella skillnader.
Modellerna tar inte hänsyn till exempelvis leverfunktion, läkemedel, sjukdom, kräkning eller ovanlig kroppssammansättning. Verklig alkoholhalt kan därför avvika betydligt från beräkningen.
Nästa steg
Beräkningen ovan är teoretisk. Vill du komplettera den kan du mäta i utandningsluft eller göra en självskattning av dina alkoholvanor.